Zapraszamy do zapisów:
https://tiny.pl/296d7w4d
Zoga to terapia ciała, ćwiczenia autorstwa Wojtka Cackowskego (www.zoga-movement.com).
Zoga jest metodą, która łączy terapię manualną z terapią ruchem. Ruch w tej metodzie ma działanie polegające na rozluźnieniu i uwolnieniu wszelkich blokad napięciowych w ciele i doprowadzeniu do tego, żeby ciało lepiej układało się w relacji do pionowej linii grawitacji Ziemi.
Zoga jest zbiorem ćwiczeń wzmacniających i rozciągających opartych na asanach jogi i zasadach Integracji Strukturalnej.
W ćwiczeniach pracujemy z systemem mięśniowo – powięziowym. Ćwiczenia obejmują swoim zakresem wszystkie parte ciała: stopy, nogi, biodra, tułów, kręgosłup, ramiona, szyja, głowa.
Prowadząca Marzena Chrobocińska jest absolwentką Studiów Podyplomowych na Uniwersytecie Wrocławskim – Joga Indyjska
Ukończyła szkolenia z zakresu:
– Zoga Multidimensional Movement: Zoga Movement practice advanced
– Zoga Movement Therapy Advanced part 1, 2 i 3